Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
73 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 84.65g | Carbs: 80.41g.
Breakfast: Elite Coffee Cioccolata, Level Kitchen Геркулесовая Каша с Запечённой Грушей. Lunch: Gold Food Финики Сушеные, Level Kitchen Митболлы с Брусничным Соусом и Корицей. Dinner: Level Kitchen Рулет "Шотландское Яйцо" с Соусом 1000 Островов с Корнишонами. Snacks/Other: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Самокат Филе Тресковых в Кляре, Level Kitchen Оливье с Цветной Капустой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|