Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 70.86g | Carbs: 161.35g.
Breakfast: Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Минскхлебпром Хлеб Марусин, Минскхлебпром Хлеб Марусин, Кофе с Молоком, Винегрет без Масла, Яйцо Жареное на Подсолнечном Масле. Lunch: Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Салат Эль, Passim Крупа Гречневая Алтайская. Dinner: Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Салат Эль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|