Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 59.07g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Яйцо, Пятерочка Сахар, Рис, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Растительное Масло, Kikkoman Соус Соевый, Болгарский Перец, Хлеб Черный, Помидоры, Запеченная или Жареная Путассу, Лук, Салат Айсберг, Рис Отварной, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Киви, Творог 9%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|