Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 56.17g | Carbs: 96.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Банан. Lunch: Говяжий Бульон, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Активиа Кефир 2,4%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|