Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 14.54g | Prot: 18.20g | Carbs: 146.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Бородинский , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гриднев Хлеб Чесночный Ржаной , Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Приготовленная Брюссельская Капуста, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|