Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 75.48g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Топленое Молочко , Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Суп с Пельменями. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты с сельдереем. Snacks/Other: Золотой Изюм (без Косточек), Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossjen7's Weight History
|