Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 78.27g | Carbs: 70.38g.
Breakfast: Кофе, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Арзамасский Хлеб Батон Муромский. Dinner: Киви, Курица Вареная. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Моя Цена Кефир 1%, Яблоки, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Тунцов Сельдь в Масле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayana_malina's Weight History
|