Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 133.88g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Увелка Мука Овсяная, Моя Цена Сыр Гауда, Зеленая Линия Яйца Куриные. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты и Огурца, Табрис Курица Отварная, Гороховая Каша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%, Конфета. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovlevak28's Weight History
|