Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 114.19g | Prot: 104.68g | Carbs: 145.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Омлет с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свекла Вареная, Картофельное Пюре. Dinner: Красная Цена Сушки Малютка, От Мартина Семечки Отборные, Коркунов Конфета, Свекла Вареная, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан, Творог 9%, Коркунов Конфета, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|