Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 51.24g | Carbs: 214.98g.
Breakfast: Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%. Lunch: Яблоко, Банан, Milka Choco Cookie, Магнит Сыр Российский 50%, Московский Провансаль Легкий , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ашан Наггетсы Тресковые . Dinner: Чак-Чак, Авокадо Авокадо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Курица по французски с картофелем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|