Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 56.50g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Гречка Отварная, Wiener Wald Торт Черепаха. Lunch: Варенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Свиная Корейка (Вырезка), Wagon Wheels Печенье с Суфле, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Dinner: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Свиная Корейка (Вырезка), Каждый День Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|