Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
43.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 100.20g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ламбер Сыр Тильзитер, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Global Village Оливковое Масло, Кабачок, Лента Креветки Вареные , Шебекинские Спагетти Отварные. Dinner: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Помидоры Черри, Кабачок, Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ламбер Сыр Тильзитер, Кабачки, Лента Креветки Вареные , Шебекинские Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|