Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
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51.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1057 kcal
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Fat: 30.45g | Prot: 63.52g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar. Lunch: Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Cocido, Guisantes (Congelados), Hacendado Zanahoria, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Mayonesa Ligera, Authentic Asia Sopa con Wonton de Langostino, Fideos y Coles Chinas. Snacks/Other: Zefir Katia, Huesitos Huesitos, McDonald's Cono Helado. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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koalakate's Weight History
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