Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 42.08g | Carbs: 171.64g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Цикорий с Молоком, Natur Foods Чернослив без Косточек, Просто Изюм Светлый, Сливочное Масло, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев. Lunch: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Карусель Сырная Булочка, Карусель Винегрет по-Домашнему. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Фрау Марта Икра из Кабачков, Магнит Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|