Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
67 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 89.42g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Блины, Джанкойское Молоко Творог 5%. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Банан, Джанкойское Молоко Творог 5%, Блины. Dinner: Ярче Торт Бисквитный Сметанный , Картофель Тушеный с Мясом, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Diyes Plus Гематоген Кокосовый с Фруктозой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|