Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 61.60g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Dinner: Котлета Домашняя, Винегрет, Гречка Отварная. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Арнаут Соломка Сладкая, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|