Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 139.47g | Carbs: 241.55g.
Breakfast: Станция Молочная Кефир 3,2%, Сырники 0%. Lunch: Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Ракушки, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сдобная Особа Итальянский Пай с Вишней. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|