Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 44.42g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Голден Яблоко, Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Творог 5%. Dinner: Лента Банан, Агрокомплекс Мацони 4%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карбонат, Хлеб Цельнозерновой, Латте, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
richi.grase's Weight History
|