Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 54.91g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Каравай Лаваш Армянский, Окей Свинина Карбонад, Слобода Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Сахар, Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Рис Вареный. Snacks/Other: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Сахар, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin86214's Weight History
|