Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 78.04g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Махеевъ Джем Вишневый, Карат Творог Зерненый 4%, Летний День Молоко 3,2%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Магнит Авокадо, Delicados Тортилья, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Провиант Торт Три Шоколада. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bombbar Батончик Фисташковый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Клементины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|