Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
45.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 176.53g | Carbs: 93.11g.
Breakfast: Творожный чизкейк, Овсяноблин из пол нормы отрубей, Каша из отрубей, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: из Вологды Кефир 1%, Тыква, Морковь, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|