Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 134.66g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Горбуша, Авокадо. Lunch: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Моя Цена Сметана , Творог 5%, Гречка, Куриные котлеты с творогом. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Индейка Тушеная, Ермолино Ветчина Домашняя, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|