Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 57.10g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Lunch: Перчини Сырная Паста с Креветками. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|