Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 123.08g | Carbs: 190.35g.
Breakfast: Белый Хлеб, ВкусВилл Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко, Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Хлеб, Перепелиное Яйцо, Увелка Крупа Кукурузная, Творог 5%, Курага. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Медальон из Лосося Атлантического Семги. Snacks/Other: Сыр Колбасный, Куриные Котлеты на Пару, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Кремчиз, Белый Хлеб, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariinka1's Weight History
|