Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 95.55g | Prot: 46.60g | Carbs: 182.28g.
Breakfast: Кофе, Ашан Сметана 15%, Тавр Блинчики Фирменные с Мясом. Lunch: Чеснок, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Ашан Сметана 15%, Сахар, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вязанка Сардельки Стародворские, Картошка Печеная, Лента Яблоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|