Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 50.06g | Carbs: 62.08g.
Breakfast: Молочная Легенда Простокваша 3,4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст. Lunch: Курага, Домик в деревне Творог 5%, Молочная Легенда Кефир 2,5%. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Молочная Легенда Кефир 2,5%. Snacks/Other: Zinus Кокосовое Молоко, Молочная Легенда Кефир 2,5%. more...
|
|
1925 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours and 9 minutes, Sleeping - 7 hours and 51 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik357's Weight History
|