Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 104.36g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец Филе, Моя Цена Горошек Зелёный. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вязанка Наггетсы из Печи. Snacks/Other: Славянка Тортик Боярушка, Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|