Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 121.35g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Красная Цена Пицца с Ветчиной. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Печенье Овсянка + Протеин , Азбука Крыма Кефир 1%. Snacks/Other: Магуро Тунец Натуральный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Рогачевский МКК Сыр Российский 35%, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|