Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2959 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 166.37g | Carbs: 403.51g.
Breakfast: Вологодское Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Lunch: Моя Цена Пряники, Печень ясные зори, Магнит Рис Круглозерный. Dinner: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Бабушкины рыбные котлеты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Магнит Рис Круглозерный. Snacks/Other: Голден Яблоко, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Голден Яблоко, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|