Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 125.94g | Carbs: 216.39g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Перекресток Чиабатта Темная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. Lunch: Bonte Печенье Сдобное "Апельсин", Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Oleos Масло Тыквенное, Агро-Альянс Булгур. Dinner: Alpen Gold Oreo, Пицца Хат Биг Чикен, Пицца Хат Пицца Любители Пепперони Трад D30, Пицца Хат Пицца Любители Сыра, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Bootybar Coconut Cream. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|