Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 112.64g | Carbs: 205.13g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Хлебец , Щедрые Хлебец, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пятерочка Груша Конференция, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Веселова's Weight History
|