Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 78.36g | Carbs: 140.97g.
Breakfast: Цельное Молоко, Кофе, Запеканка. Lunch: Самса́, Bonfesto Сыр Рикотта, Вафли трубочки, Чай, Barilla Fusilli, Лук, Сметана 15%, Кус Вкус Куриное Филе. Dinner: Фасоль (Консервированная), Сыр Российский, Вафли трубочки, Bonfesto Сыр Рикотта, Чай, Barilla Fusilli. Snacks/Other: Bonduelle Красная Фасоль, Сметана 15%, Сыр Адыгейский, Bonduelle Молодая Кукуруза, Чай, Цельное Молоко, Цесна Мука Пшеничная, Яичный Белок, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaizai99's Weight History
|