Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 152.73g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Макфа Спагетти Отварные, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Суп рисовый, Соевый Соус, Сметана 15%, Помидоры, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Крабовые Палочки, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Dinner: Пепси без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|