Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 128.45g | Carbs: 114.81g.
Breakfast: Натбаттер Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Булгур, Куриное Филе. Dinner: Замороженная Вишня, Йогурт Домашний, Творог 5%. more...
|
|
412 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 25 minutes, Samsung Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|