Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 69.66g | Carbs: 235.93g.
Breakfast: PharmaMed Фитомуцил, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Valio Овсяный Напиток Barista. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Prosto Крупа Пшено. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, PharmaMed Фитомуцил, Активиа Злаки-Миндаль. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|