Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3251 kcal
|
Fat: 138.17g | Prot: 167.60g | Carbs: 330.45g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Магнит Авокадо, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Свежее Завтра Сметана 20%, Токио Сити Суп с Курицей. Snacks/Other: CoffeeBon Сэндвич "Кура по-Итальянски", Etlon Флэт Уайт, Люди Любят Сэндвич с Бужениной, Пятерочка Багет Чесночный, Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|