Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 43.64g | Carbs: 176.73g.
Breakfast: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. Lunch: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 9%. Dinner: BE-KIND Цельные Злаки Мед, Красная Цена Миндаль Жареный, Банан. Snacks/Other: Tim Mix Козинак Сила Орехов , Dolce Albero Choco Chips. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|