Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 116.84g | Carbs: 200.67g.
Breakfast: Зеленый Чай, Prosto Рис Краснодарский. Lunch: Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Кофе, Ижмолоко Мороженое Топтыжка, Кофе, Лента Чизкейк Ягодный, Магнит Мандарин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вологодское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Лента Чизкейк Ягодный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|