Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 75.88g | Carbs: 94.03g.
Breakfast: Помидоры, Карат Сливочный Сыр Violette, Магнит Хлеб Урицкий. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Kuhne Соус для Бургеров, Край Каравай Батон Нарезной, Grow Food Бигус с Мясным Фаршем. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|