Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 69.02g | Carbs: 107.41g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлеб 8 Злаков, Кофе, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|