Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 104.71g | Carbs: 154.55g.
Breakfast: Egoiste Кофе Молотый Noir, Простоквашино Сливки 10%, Монетка Мюсли Тропические, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Капустный Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Хрустим Сухарики К Пенному, Овощной крем суп. Snacks/Other: PumpUp Батончик с Арахисом, PumpUp Батончик с Арахисом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|