Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
671 kcal
|
Fat: 23.56g | Prot: 76.45g | Carbs: 38.37g.
Breakfast: Изюм, Царь Хлопья Пять Злаков. Lunch: Растительное Масло, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Бухта Изобилия Фарш Трески. Dinner: Растительное Масло, Бухта Изобилия Фарш Трески, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Софка1990's Weight History
|