|
Сегодня взвешался уже после завтрака, но вес был на вчерашней отметке. Интересно, сколько было бы до завтрака... 🤔
|
82.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 66.98g | Carbs: 196.98g.
Breakfast: Пицца на Сковороде, Чай. Lunch: Сухогруз Кольца Кальмара, Курица (Жареная в Панировке), Спагетти. Dinner: Капучино, Пицца на Сковороде, Милка Молочный Шоколад с Печеньем. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Рыбные Котлеты, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Финик. more...
|
steady weight
|