Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
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52.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1512 kcal
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Fat: 50.10g | Prot: 85.76g | Carbs: 177.76g.
Breakfast: Arcor Bala Butter Toffes, Coxinha de Festa, Compleite Leite Desnatado, Di Napoli Pão de Forma Integral, Omelete. Lunch: Chuchu Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Président Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Di Napoli Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi, Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Ovo, Nestlé Nescau, Cerélus Farelo de Aveia , Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. more...
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steady weight
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Simonelucassm's Weight History
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