Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 123.01g | Carbs: 154.83g.
Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Мясная Ферма Сало Белорусское, Большая Кружка Сметана 10%, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Яшкино Конфеты Крокант. Snacks/Other: Троекурово Филе Цб, Дикий Рис (Вареный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|