Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 105.96g | Prot: 95.92g | Carbs: 98.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса , Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka natusy's Weight History
|