Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 25.70g | Carbs: 57.99g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Омлет или Яичница. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Сладкая Булочка с Корицей, Магнит Мандарин, Седьмой континент Хурма, Макароны по Флотски, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|