Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2508 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 118.87g | Carbs: 350.31g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Перекресток Яблоко Гала. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Котлеты из Куриной Грудки, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ашан Шампиньоны, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|