Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2456 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 111.85g | Carbs: 300.69g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Ашан Вырезка Свиная. Dinner: Котлеты из Индейки, Перловка Отварная, Растительное Масло, Ашан Вырезка Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|