Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
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55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1945 kcal
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Fat: 75.91g | Prot: 81.59g | Carbs: 230.16g.
Breakfast: 豆パン, 卵とじスープ, チキン南蛮, サルサソース, 目玉焼き. Lunch: 春雨, 業務スーパー ごぼう唐揚げ, ヨシケイ 麻婆豆腐, ご飯. Dinner: エースコック スープはるさめ かきたま, 玄米ごはん, 冷凍ブルーベリー, 鶏のもも肉, 肉野菜炒め. Snacks/Other: 菓子パン, サンラヴィアン 焼きプリンタルト. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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akemi1123's Weight History
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